【活动装备�?/b>
公用装备：对讲机�?/p>

个人装备�?br /> 1:行李箱或背包(30升背�?�?br /> 2:冲锋衣裤，抓绒衣�?或毛衣裤)，速干衣裤（非棉质保暖内衣），羽绒服（必备）；
3:高腰徒步鞋或者雪地靴（必备）�?br /> 4:手套，厚袜子(4�?，遮阳帽，厚帽子�?br /> 5:雪套（必备），头灯，墨镜，保温水壶，防晒�?，唇膏�?/p>

6:食品、药�?br /> 一、食品：
路餐可自备自己喜欢吃的零食餐, 早餐、晚餐享用牧民农家餐饮�?br /> 二、药品：
请自行携带个人常用的感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药物�?br /> 组织方提供外用消毒药、止血药、包扎用品、急救用药等外用药�?/p>

【装备建议�?/b>
喀纳斯的冬天很冷，夜晚可能�?0度，保暖是第一重要的。但也不需要什么东西都买，武装到牙齿。因为室内都有暖气，室外运动中也不会太冷，只有晚上静止的时候或者山上风大的时候才有很冷的感觉。把露在外面的部分保护好就可以了。具体建议如下（从头说到脚吧）：
1、帽子。如果买了那种带帽子的羽绒服，那么只需要买一个能把耳朵包上的线帽子就可以了。如果羽绒服没有带帽子，可以到了布尔津再买一个带毛的厚帽子就可以了�?/p>

2、围巾。脸部是重点保护部位，女士们可以用围巾，男的用围脖，口罩也行，但使用不方便，最好用的其实是头巾，虽然很薄，但拉上去就能把脸遮住，自身的呼吸就能保证脸部发热，还可以转圈使用，保持干燥就可以了。建议带2�?条。在特别冷的地方再戴口罩�?/p>

3、上衣。保暖内�?羊绒衫或抓绒�?羽绒服。羽绒服最关键，最�?00克羽绒以上，买大一点的，中长的最好。冲锋衣作用不大，可以不带�?/p>

4、裤子。冲锋裤+羽绒裤或抓绒�?保暖内裤。裤子不要穿太多太厚，既臃肿又不好看�?/p>

5、手套。抓绒的最管用，太厚的反而不方便，走路的时候会发热，拍照也不方便�?/p>

6、雪套。走在雪地上可以防止雪和水进鞋子中，也有保暖的作用�?/p>

7、鞋子。高帮防水徒步鞋或雪地靴，至少要有一双厚的羊毛袜或能穿下两双袜子�?/p>

8、保暖水壶�?升左右，北方干燥，要多喝开水�?/p>

9、护肤品和药品。北方天冷风大，皮肤容易干燥撕裂，要带一些好的护肤润唇品并经常涂抹。感冒药、肠胃药、清火药、消炎药也带上一些�?/p>  

【相机保护�?/b>
一是电池，天冷消耗快，要多带备用电池，并把备用电池放在身上暖和的地方�?br /> 二是镜头，从室外回到室内的时候，因为温差的突然改变，镜头很容易起雾，正确的方法是进屋子前把相机收拾好放在相机包里，过一会再拿出来在室内使用�?br /> 三是相机，不能长时间置于寒冷环境中，否则它也会罢工的�?/p>